Focus sur le chardon marie : utilisation et bienfaits

Parmi la grande famille des plantes hépatiques, le Chardon-Marie vient en tête comme plante protectrice. Elle permet d’améliorer son hygiène de vie au côté du Desmodium, du Romarin, du Pissenlit, de la Fumeterre, du Radis noir, de l’Artichaut ou encore de la Boldo. Mais pas seulement, cette plante recèle d’une vraie stratégie naturelle pour notre foie.

 

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Immunité de l'enfant : Comment renforcer le système immunitaire des enfants ?

Vous trouvez votre enfant amorphe, fatigué, plus sujet aux maux du quotidien. Renforcer l’immunité des plus jeunes dans ces moments-là va leur permettre de mieux résister aux agressions extérieures. Pourquoi est-ce important de stimuler le système immunitaire de votre enfant ? Quelles solutions naturelles peuvent vous y aider ? Voici quelques conseils pour booster sa vitalité !

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Le curcuma : les bienfaits et comment le consommer ?

Quelle merveilleuse épice, à mettre dans notre assiette mais aussi à envisager comme une aide précieuse pour la santé, c'est le curcuma.
Une des plantes les plus étudiées par la science actuellement qui ne finit pas de nous étonner par ses nombreuses vertus à découvrir dans cet article.

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Drainage du foie : radis noir et desmodium

Après cette période de fêtes souvent accompagnée de repas festifs, pensons à chouchouter notre foie ! Appelé aussi émonctoire, il permet à l’organisme de se débarrasser de ses déchets et encombrements divers. Ses rôles sont multiples : on lui attribue plus de 400 fonctions.Lire l’article

La gelée royale et la propolis : des merveilles de la nature

En cette période particulière et à l’entrée de l’hiver, plus que jamais, pensez aux joyaux de la nature avec les produits de la ruche. Pour rester en bonne forme, associer la propolis et la gelée royale est un excellent réflexe santé de prévention. Un duo incontournable pour se renforcer et passer l’hiver en belle forme !

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La levure de bière, l'alliée beauté et santé

En poudre, en comprimé ou encore en paillettes, la levure de bière est un concentré d'éléments nutritifs aux nombreuses vertus santé et beauté. Qu'est-ce que la levure de bière précisément et quels sont ses bienfaits ?Lire l’article

L'onagre et la bourrache, nos alliées beauté

Il existe des plantes aux vertus cosmétiques sans pareil. Connaissez-vous l’onagre et la bourrache ? Ces deux plantes peu ordinaires pourraient bien devenir vos nouveaux atouts beauté non seulement pour l’été mais aussi le reste de l’année.

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Quelles sont les vertus de la Cranberry ?

C'est la saison de cette petite baie rouge pleine de ressources vitales et intéressantes pour la santé. Découvrez dans cette article les vertus de la cranberry et comment la consommer pour un maximum d'efficacité.Lire l’article

Quelle vitamine B12 pour le régime Végan ?

La vitamine B12 est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. En cas de régime vegan ou végétalien,il est important de se supplémenter. Encore faut-il comprendre d’où vient cette vitamine, à quoi elle sert et quels sont les signes qui font penser à une carence.Lire l’article

Comment la vigne rouge contribue à une bonne circulation sanguine ?

La vigne rouge possède de nombreuses propriétés, faisant d'elle l'une des plantes phares de la circulation sanguine.

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