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Découvrez cette nouvelle recette de smoothie bowl Banane, poire et Spiruline

En tant que micro-algue, la spiruline a longtemps été utilisée dans l’alimentation de certains peuples à travers le monde et l’histoire car étant reconnue de tout âge comme aliment particulièrement nutritif, d’où sa qualification de “super-aliment”. 

Il y a plusieurs façons de voir la spiruline : certains diront que c’est une “micro-algue” de la famille des cyanobactéries se développant dans les lacs intertropicaux. D’autres, un tantinet plus accessibles, vous diront que c’est un “super-aliment.

Découvrez dans cet article tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la spiruline, ce super aliment de votre quotidien.

Une recette vitaminée à base de spiruline et légumes de saison pour faire le plein de vitalité !

Découvrez une recette rapide et ultra facile pour un dessert gourmand chocolat et spiruline!

Le sport est une activité essentielle à tout âge, mais il est particulièrement crucial pour les séniors. En effet, rester actif contribue non seulement à maintenir une bonne santé physique, mais aussi à favoriser un esprit sain. Cependant, pour de nombreux séniors, les douleurs articulaires peuvent constituer un obstacle dans la pratique régulière d'une activité physique. Heureusement, il existe des moyens efficaces de les prévenir et de les limiter. Dans cet article, nous explorerons...

La spiruline est réputée pour être l’aliment le plus complet du monde : d’une densité nutritionnelle exceptionnelle, sa composition en fait un précieux allié de notre forme.  Alors pourquoi la combiner à un autre superaliment, le camu camu, ce surdoué méconnu ? On vous dit tout sur les raisons de cette association !

Redécouvrez le traditionnel taboulé à travers cette recette à base de boulgour et agrémenté de spiruline

Découvrez notre recette à base de spiruline !

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Notre système immunitaire est une véritable petite armée, d’une efficacité redoutable mais il peut être mis à rude épreuve au fil de la vie, ou des saisons. C’est pourquoi il est important de lui donner ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale, et la spiruline se place en bonne position de ses aliments préférés !