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Découvrez cette nouvelle recette de smoothie bowl Banane, poire et Spiruline

En tant que micro-algue, la spiruline a longtemps été utilisée dans l’alimentation de certains peuples à travers le monde et l’histoire car étant reconnue de tout âge comme aliment particulièrement nutritif, d’où sa qualification de “super-aliment”. 

Il y a plusieurs façons de voir la spiruline : certains diront que c’est une “micro-algue” de la famille des cyanobactéries se développant dans les lacs intertropicaux. D’autres, un tantinet plus accessibles, vous diront que c’est un “super-aliment.

Découvrez dans cet article tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la spiruline, ce super aliment de votre quotidien.

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Découvrez une recette rapide et ultra facile pour un dessert gourmand chocolat et spiruline!

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La spiruline est réputée pour être l’aliment le plus complet du monde : d’une densité nutritionnelle exceptionnelle, sa composition en fait un précieux allié de notre forme.  Alors pourquoi la combiner à un autre superaliment, le camu camu, ce surdoué méconnu ? On vous dit tout sur les raisons de cette association !

Redécouvrez le traditionnel taboulé à travers cette recette à base de boulgour et agrémenté de spiruline

Découvrez notre recette à base de spiruline !

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Notre système immunitaire est une véritable petite armée, d’une efficacité redoutable mais il peut être mis à rude épreuve au fil de la vie, ou des saisons. C’est pourquoi il est important de lui donner ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale, et la spiruline se place en bonne position de ses aliments préférés !