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Adeptes des régimes "yo-yo" sans résultat sur le long terme ?Les beaux jours arrivent et vous souhaitez probablement perdre à nouveau les kilos superflus.Découvrez dans cet article les bonnes questions à se poser et les bons réflexes à adopter.

Certains enfants débordent de vitalité ! Ils bougent sans cesse, sautent, dansent, rient, pleurent…Ouf ! Signe de bonne santé et d'épanouissement. Ces petits bouts de vie sont même très souvent enviés par les adultes (qui sont plus fatigués et moins insouciants…).

L’état de ta peau te préoccupe ?Les boutons te posent un réel problème dans ta vie quotidienne ?Tu vois, et tu constates le désastre, mais tu ne sais pas vraiment pourquoi ta peau réagit ainsi ?

L’ostéoporose est une perte de la trame protéique des os qui deviennent poreux. Actuellement l’ostéoporose est responsable chaque année de 35 000 fractures du poignet, 60 000 fractures vertébrales et 50 000 fractures du col du fémur. Heureusement, l'ostéoporose peut être contrôlée en adoptant des réflexes simples, c'est à dire une alimentation équilibrée et de l'exercice physique quotidien. 

Chaque mouvement vous arrache une grimace. Des solutions simples et naturelles existent pour que vous puissiez, sur du long terme, aller mieux.

Pour se remettre rapidement des excès des fêtes de fin d'année et garder sa vitalité en cette période hivernale, rien de mieux qu’une petite cure de jus de légumes.

Une digestion difficile peut se manifester par des ballonnements,flatulences, douleurs abdominales, perturbations du transit (constipations,diarrhées), manque de tonus. Heureusement, des compléments alimentaires naturels et quelques règles d’hygiène de vie peuvent vous aider à retrouver un confort digestif !

Le psyllium blond, connu pour ses propriétés sur le transit intestinal, est aussi un allié précieux en cuisine !Découvrez ici 3 recettes à base de psyllium.

Nous sommes conscients que, depuis une trentaine d’années, les populations d’abeilles diminuent et sont en danger.Chez Dietaroma, nous avons nos propres ruches et avons monté un partenariat avec la Coopérative de Gelée Royale Française afin de participer à la préservation de cet insecte précieux.

Riche en vitamines, oligo-éléments, chlorophylle, fer et protéines, la spiruline est également appelée algue des Aztèques. Il est très simple d'intégrer la spiruline à vos différentes préparations sucrées et salées. Découvrez ici 2 boissons gourmandes et estivales à base de spiruline.

Riche en vitamines, oligo-éléments, chlorophylle, fer et protéines, la spiruline est également appelée algue des Aztèques.  Découvrez ici 2 recettes estivales à base de spiruline.

Difficultés à s’endormir ? Réveils nocturnes ? Lever difficile ? Ces désagrément sont souvent liés à des problèmes de la vie quotidienne. Retrouvez le bien être naturellement !