Tous nos conseils

Faisons le point ensemble sur les apports indispensables qui soutiennent la santé et sur la vitamine capitale requis par notre corps.

Le zinc est un oligoélément qui intervient dans l’activité de plus de 200 enzymes. Connu pour contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire, il doit être apporté chaque jour à notre corps, qui ne sait pas le stocker. Consommer des aliments riches en zinc est donc essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.

La prostate est une glande de l’appareil génital masculin, qui se situe sous la vessie et joue un rôle important dans la reproduction. Mais à partir d’un certain âge, la taille de cet organe augmente, ce qui peut entraîner un certain inconfort.

Le 21 mars signe le premier jour du printemps. Une période souvent attendue avec impatience car elle clôture 3 mois d’hiver où notre besoin de repos et de sédentarité avaient pris le dessus. Cap vers la lumière, les légumes, les fruits, les sorties en nature plus régulières et la reconnexion avec des énergies plus tournées vers le monde extérieur.

Ce week-end c'est Halloween ! Pour l'occasion, on vous propose une recette de gâteau au potimarron et à la spiruline. Une gourmandise saine et colorée !

Avec le froid qui s'installe et l'hiver qui approche on vous propose une recette de cookies pleine de gourmandises et de spiruline !

La spiruline, célèbre micro-algue s’utilise principalement en complément alimentaire. Elle existe sous plusieurs formes : en comprimés, en paillettes, en cristaux, en poudre, etc. Chacune présentant des avantages et s’adaptant au mode de consommation que vous préférez, on vous en dit plus dans cet article, suivez le guide !

L'OMS n’hésite pas à reconnaître la spiruline comme le plus complet des aliments pour l’humanité ! En cause ? Ses qualités nutritionnelles. Nous vous proposons d’explorer les bienfaits de cette petite algue bleue-verte dans le cadre de pratiques physiques.

Pour une rentrée pleine de vitalité nous vous proposons de préparer votre houmous maison avec Gourmet Spiruline ! Une recette à déguster avec des toasts, des gressins, des blinis ou encore des crudités.

Découvrez en plus sur la chlorelle, cette algue pleine de bienfaits.

Découvrez cette recette de salade vitaminée et printanière, à base de pois chiche, d'orange et de spiruline en paillettes.

Découvrez cette recette de smoothie bowl fraiche et printanière pour un réveil vitaminé et ensoleillé à base de fruits et de spiruline.