Conseils phyto & bien être

Les derniers et premiers mois de l’année sont ceux les plus redoutés pour chacun d’entre nous. Ces mois d’hiver sont particulièrement difficiles à traverser car ce sont les périodes propices à la fatigue, aux petites maladies virales et aux fluctuations d’humeur. Ce n’est pas le froid en soi qui cause ces désagréments car le froid est nécessaire, il est imposé par la nature qui elle aussi a besoin de repos pour mieux renaître au printemps. Voyons comment mettre à profit cette période...

La santé intime est un sujet crucial qui influence directement notre bien-être global. Parmi les nombreux facteurs qui contribuent à cet équilibre délicat, les probiotiques émergent comme des alliés essentiels. Ces micro-organismes bénéfiques ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leurs bienfaits potentiels pour la flore intime. Dans cet article, plongeons dans l'univers des probiotiques et découvrons comment prendre soin de sa flore intime pour favoriser une santé optimale.

Chez Dietaroma, notre approche globale de la santé est fondée sur les principes de la naturopathie. La naturopathie est une approche de la santé basée sur le principe fondamental que le corps a la capacité innée de s'auto-guérir. En mettant l'accent sur la prévention et la promotion de la santé, la naturopathie repose sur cinq piliers essentiels qui favorisent un équilibre global du bien-être physique, mental et émotionnel. Découvrons ces piliers fondamentaux qui forment le socle de cette...