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Recette de smoothie bowl banane, Spiruline & pollen

Le pollen est aussi considéré comme un super aliment : comme la spiruline il a une densité nutritionnelle très élevée. Alors on vous a concocté une recette de smoothie bowl de saison, pour faire le plein d’énergie nécessaire en cette période éprouvante ! Mixer dans un blender : ? 2 petites bananes bio ? 2 cuillères à soupe de yaourt nature ? 1 cuillère à café de spiruline en poudre

Pour le topping : ? 1 cuillère à café de pollen ? 1 moitié de kiwi ? quelques fruits rouges congelés.