Pollen et allergies : vivez le printemps sereinement !

Qu'est ce qu'une allergie ?

L'allergie est une réaction d'hypersensibilité lors d'une rencontre entre notre organisme et des substances extérieures : les allergènes. Cette réaction provoque une libération d'histamine par le système immunitaire. L'histamine libérée lors d'une réaction allergique est responsable des désagréments tels que les démangeaisons des yeux ou de la peau, nez qui coule, difficulté respiratoire. Les éléments allergènes sont des éléments tolérés en situation normale, mais qui peuvent entraîner une suractivation du système immunitaire chez certains individus, provoquant la libération d'histamine.

 Le pollen : comprendre pour mieux agir.

Le pollen est un allergène qui se développe au printemps mais aussi à l’automne. C’est l’élément fécondant de la fleur. Il se transporte d’une fleur à une autre dans l’air. Avec la pollution et notre mode de vie, notre système immunitaire est plus fragile et nous sommes plus sensibles à développer des allergies notamment au pollen.

Les manifestations des gênes liées au pollen :

Les signes peuvent être les suivants :
- éternuements à répétition
- yeux qui piquent, qui grattent
- gorge qui gratte 

Les bienfaits des plantes : des propriétés bénéfiques.

Les plantes, vitamines et minéraux peuvent aider renforcer le système immunitaire notamment en cas de pollen :
- La quercétine naturelle issus de Sophora Japonica
- Le curcuma riche en curcuminoïdes qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Le plantain qui contribue au confort respiratoire
- La pleurote qui contient des bêta-glucanes
- Le bourgeon de cassis traditionnellement utilisé en gemmothérapie. 

 Adoptez les bons réflexes :

- Lavez vos cheveux avant de vous coucher pour éviter d’amener du pollen sur les oreillers
- Evitez d’ouvrir les fenêtres notamment en période de grand vent
- Lavez abondamment le nez

Préparer le printemps avec Dietaroma

Pour se prémunir du mieux que possible du retour des pollens, Dietaroma vous propose Phyt'allerg, complément alimentaire au curcuma. Le curcuma contribue au fonctionnement normal du système immunitaire notamment dans le cas d'allergies.

Les conseils communiqués dans cet article ne se substituent en aucun cas à un avis médical personnalisé.