Blog navigation

Inscrivez-vous à notre newsletter

Recevez chaque mois nos actualités et nos bons plans
Je m'inscris

Rechercher dans blog

Catégories de blogs

Voir tout

Derniers articles

Voir tout

L’action bénéfique des plantes sur la circulation sanguine

La nature offre de nombreuses plantes traditionnellement utilisées pour soutenir le bien-être circulatoire. Vigne rouge, marronnier, fragon ou hamamélis sont autant d’alliées présentes dans les compléments alimentaires conçus pour accompagner la sensation de jambes légères. Cet article vous propose de mieux connaître ces plantes et leur place dans une approche globale et naturelle.

Des plantes bien connues pour accompagner la circulation

Dans le domaine de la phytothérapie, plusieurs plantes sont traditionnellement employées pour soutenir la fonction circulatoire. Elles ont été choisies pour leur richesse en composés végétaux spécifiques et pour leur usage documenté dans les traditions européennes.

La vigne rouge, notamment, est appréciée pour sa teneur en polyphénols. Ses feuilles sont récoltées puis séchées avant d’être utilisées dans des extraits concentrés, que l’on retrouve dans de nombreux compléments alimentaires. Ces préparations visent à accompagner le confort des jambes, notamment lors de périodes où la chaleur ou l’immobilité prolongée peuvent créer une sensation d’inconfort.

Le marronnier d'Inde, une plante au profil bien étudié

Les graines du marronnier d’Inde contiennent un composé appelé aescine. Cet actif végétal est souvent extrait et intégré à des formules destinées à soutenir le retour veineux. On le retrouve couramment dans les compléments conçus pour accompagner les périodes où les jambes sont particulièrement sollicitées, par exemple lors de longs trajets ou pendant l’été.

Fragon et hamamélis : des plantes complémentaires

Le fragon, aussi appelé petit houx, est une plante du bassin méditerranéen dont les parties souterraines sont utilisées. Il est souvent associé à d’autres extraits dans des formules combinées. Quant à l’hamamélis, originaire d’Amérique du Nord, ses feuilles sont riches en tanins. Elle est présente dans certaines préparations internes, mais aussi dans les soins externes utilisés pour soulager les sensations de lourdeur.

Une approche cohérente et adaptée

Les plantes citées ici peuvent s’intégrer à une routine quotidienne dès lors que l’on cherche à soutenir naturellement son confort circulatoire. Elles prennent tout leur sens lorsqu’elles s’ajoutent à une hygiène de vie attentive. Le choix d’un complément alimentaire adapté, au bon moment, contribue à une meilleure perception de légèreté, en particulier dans les jambes. L’essentiel reste l’écoute du corps, la régularité des gestes, et une approche globale fondée sur le respect du vivant.

Circulation sanguine des jambes : retrouvez de la légéreté
Publié dans: Tous nos conseils, Conseils phyto & bien être

Articles similaires