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Rhodiola

Rhodiola

Nom botanique : Rhodiola rosea (ou Sedum roseum)

Parties utilisées :  Racine

La Rhodiola (ou Rhodiole) est une plante vivace mesurant entre 1 et 4cm. C’est une plante très résistante, pouvant pousser en haute montagne jusqu’à 4000m d’altitude sur les chaines d’Europe, d’Asie centrale et d’Amérique du Nord. On en retrouve également dans des zones glaciales comme l’Arctique.

Également nommée « racine dorée », « ginseng de la toundra » ou encore « orpin rose », la Rhodiola possède une partie souterraine formant un rhizome épais, pouvant peser plusieurs kilos et dégageant une odeur rappelant subtilement la rose.

La Rhodiola favorise l’adaptation de l’organisme en limitant les effets du stress émotionnel. Elle va ainsi aider à diminuer la fatigue causée par le stress. Cette plante a également des propriétés antioxydantes.

Précautions d’emploi :

 Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de maladie chronique ou de prise de traitement de longue durée.

Demander conseil auprès d'un professionnel de santé chez la femme enceinte et allaitante.

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