Découvrez l’importance de votre flore intestinale

Prendre conscience qu’une flore intestinale saine participe à votre bien-être est essentiel.

"Bactéries amies", "flore commensale", "microbiote", "bactéries saprophytes"…sont les hôtes de votre flore intestinale. Leurs fonctions sont multiples : aide  à la digestion, rôle immunitaire, production de vitamines…

Or il arrive que cette flore intestinale soit déséquilibrées, vous pouvez alors éprouver une digestion difficile : ballonnements, flatulences, douleurs abdominales…
Des éléments externes et internes peuvent venir votre flore intestinale comme une infection par un virus,  un transit irrégulier ou encore l’utilisation d’antibiotiques.
Des solutions naturelles existent ! Des plantes comme la rhubarbe de Chine, l’artichaut mais aussi la figue et la prune sont des solutions naturelles. Vous pouvez également avoir recours aux bienfaits des probiotiques, micro-organisme vivant qui participent à rééquilibrer la flore intestinale.